Kamadoe Joe: de barbecue voor gepassioneerde buitengrillers

Blote voeten in het gras. Bruine huid, lichte haren, ijsblokjes in je drankje. Een stralende zon door je gordijnen vanaf het moment dat je wakker wordt. Buiten stappen in je korte broek en geen vlaagje wind voelen. Dat is zomer. Maar vooral – niet boven hete pannen alleen in de keuken staan. Gewoon met zijn allen lekker buiten gaan zitten en voor de eerste keer de barbecue aansteken. Maar voor het echte zomergevoel neemt u geen gewone barbecue – dan neemt u een Kamado Joe.

Het verhaal van Kamado Joe

Vanaf het begin af aan zoekt Kamado Joe al naar oplossingen voor de kleine moeilijkheden van het grillen. In de relaxte, vrolijke sfeer die de zomer met zich meebrengt wil je rustig je gang kunnen gaan zonder je ergens zorgen over hoeven te maken. En als je net bezig bent met iets waar je van geniet, wat het moment helemaal compleet maakt, wil je niet teleurgesteld worden door je gereedschappen.

Dit gebeurde de makers van Kamado Joe grills maar al te vaak. Dus ze gingen op zoek naar een oplossing. Om de ervaring van het grillen makkelijk en simpel, maar vooral nog fijner en leuker te maken. Want zij zien het niet als een alledaagse activiteit, of slechts een manier om koken leuker te maken. De mannen achter Kamado Joe zien grillen als een ervaring – een waar je met Kamado Joe grills het allerbeste uit kan halen.

Het product

De Kamado Joe is een ouderwetse grill, maar met de nieuwste snufjes. De smaak van een ‘echte’ traditionele barbecue, maar met het gemak van de meest moderne grill. De Kamado Joe geeft een rijke, rokerige smaak aan vlees, groente en vis. De lucht stroomt door het keramische onderstuk en komt geventileerd uit de koepel, waarna de houtskool tot leven komt als een rokerige, warme smaak.

Hoe werkt het?

Kamado Joe legt de nadruk op vier fundamentele elementen die de grill-ervaring optimaal maken. De eerste is vuur. De tochtgaten aan de boven- en onderkant maken het makkelijker om de hoeveelheid lucht en daarmee de hitte en grootte van de vlammen te bepalen. Het tweede element is rook: de echte rijke smaak van barbecue. Ook afstand speelt een fundamentele rol: als je vlees of groente te dicht op de vlam ligt zal deze al snel verbranden. Het laatste element is oppervlakte. Kamado Joe maakt verschillende roosters en platen van verschillende materialen, zodat je zelf kan bepalen hoe je grillt.



Make-up voor de lichte en donkere huid dé tips

Make-up voor iedere huidskleur

Bijna elke vrouw vind het leuk om zichzelf op te maken. of je nu van opvallende make-up houdt of toch liever gaat voor wat neutralere kleuren, opmaken doen we toch wel. Er zijn geen specifieke dingen die je wel en niet moet doen met je make-up. Voor elke huidskleur en zelfs de huidtinten ( maar dat bespaar ik je) zijn er andere regeltjes. In dit blog lees je welke kleuren goed passen bij de verschillende kleuren huid en hoe je het beste make-up combinaties kunt maken voor jouw huidtype. Of je nu juist een heel lichte of een heel donkere huid hebt, voor iedereen zijn er tips die bruikbaar zijn.

Weinig make-up voor iedereen

Hoewel er eindeloos veel make-up merken zijn, is er helaas niet heel veel keuze voor iedere huid. Veel mensen met een heel lichte of juist heel donkere kleur huid kunnen niet de juiste kleuren vinden. Om toch make-up te vinden ben je dan vaak genoodzaakt om online vanuit het buitenland te bestellen. Gelukkig bestaat die mogelijkheid wel en kan iedereen zich mooi opmaken. Make-up gebruiken is leuk, maar je moet ook weten hoe je zorgt voor een goede look. Met een goede basis in de juiste kleur kom in ieder geval al een heel eind.

Make-up voor een heel lichte huid

Wanneer je een zeer lichte huid hebt is het niet heel verstandig om te experimenteren met allerlei felle kleuren. Felle kleuren hebben een té groot contrast met de tint van je huid. Als je graag make-up draagt dan kun je het met een lichte huid maar beter houden op de perzik achtige kleurtjes. De meest fijne ( bijna onzichtbare) kleuren voor op je ogen en lippen doen het op de lichte huid zeer goed. Wil je juist graag opvallen ( bijvoorbeeld tijdens een feest) dan kun je juist gaan voor een diepe kleur. Denk dan aan fel roze lippen, rood of juist donkerblauw. Deze kleuren vallen juist bij de aller lichtste huidskleuren het meest op. kortom blijf bij de zachtroze kleuren voor op een normale dag  en voor bonte kleuren als je wilt opvallen.

Make-up voor een heel donkere huid

Met een donkere huid kun je maar beter bij lichtroze tinten uit de buurt blijven. Voor de donkere huid geldt juist dat je met de meest felle kleuren kunt slagen. Kleuren als paar en oranje kunnen het heel goed doen. De bruine kleurtjes kunnen voor een simpele neutrale look heel mooi zijn. Kies op een normale dag altijd voor een look met een felle kleur op een plek. Voorkom voor een normale look dus dat zowel je ogen als je lippen opvallen. Voor je lippen kun je een heleboel kleuren gebruiken. Let er alleen wel op dat je bij kleuren als roze of rood  een lippotlood gebruikt om de kleur iets donkerder te maken. Wanneer de kleur heel opvallend op je lippen zit kan het soms de lijnen van je lippen doen verdwijnen. De meeste kleuren vallen heel mooi op de donkere huid. de lichtroze tinten kunnen echter beter geen deel uitmaken van je make-up collectie. Wil je opvallen gebruik dan een felle kleur op je lippen en je ogen.



Bij MKB-Afval.nl een goedkope afvalcontainer huren

Het huren van een afvalcontainer bij een erkende afvalinzamelaar is een goede oplossing voor veel bedrijven. Het is in veel gevallen stukken goedkoper dan het afval laten ophalen door de gemeente. Mkb-afval.nl is zo’n erkende afvalinzamelaar waardoor je je bedrijfsafval kan laten ophalen. Door het afval te laten inzamelen door een erkende afvalinzamelaar ben je als bedrijf de gemeente geen afvalstoffenheffing verschuldigd. Een goedkope afvalcontainer huren is daarom eenvoudig via MKB-Afval.nl.

MKB-afval.nl een erkende afvalinzamelaar

Door je bedrijfsafval te laten ophalen en verwerken door een erkende afvalinzamelaar is het mogelijk om veel geld te besparen. Een goedkope afvalcontainer huren is zeer eenvoudig via de website. Met een paar klikken op de muis heeft u al een afvalcontainer besteld. Wanneer u dit op de website van MKB-afval.nl doet heeft u zelfs binnen 2 werkdagen een nieuwe container bij u op locatie.

Voor verschillende soorten bedrijfsafval is er een afvalcontainer beschikbaar. Er zijn containers voor glasafval. Hier maken veel horecabedrijven gebruik van. Daarnaast zijn er containers voor organisch afval. Dit wordt ook wel groenafval genoemd. Voor papier en karton zijn er ook aparte afvalcontainers beschikbaar. Door deze te huren kan er veel ruimte bespaard worden in de restafvalcontainer. In de restafvalcontainer wordt het afval gegooid wat normaliter in de prullenbak wordt gegooid. Dit afval is niet recyclebaar en wordt verbrand in de verbrandingsoven. Hiermee wordt duurzame energie opgewekt.

Een goedkope afvalcontainer huren voor verschillende soorten afval.

Door voor verschillende soorten afval containers te huren kan er bespaard worden op de kosten. Papiercontainers en glascontainers zijn bijvoorbeeld goedkoper om te huren dan de restafvalcontainer. Door deze te huren kan ruimte bespaard worden in de restafvalcontainer.

Naast het financiële voordeel is het ook veel beter voor het milieu om het afval te scheiden. Glasafval is 100% en oneindig recyclebaar. Het is daarmee ook de belangrijkste grondstof voor nieuw glas. Papier en karton is ook zeer goed her te gebruiken. Hiervoor is het van belang dat het papier en karton van de restafvalstroom wordt gescheiden.

Frequentie van legen en formaat containers

De frequentie waarmee de containers worden geleegd is flexibel aan te passen op de website mocht blijken dat het niet helemaal aansluit bij uw bedrijfsvoering. De frequentie waaruit gekozen kan worden is van 2 keer per week tot 1 keer in de 4 weken. Daarnaast zijn er ook verschillende formaten containers beschikbaar. De inhoud van de containers loopt van 240 liter tot 1700 liter. De containers tot 600 liter passen door een normale binnendeur en kunnen daarom eenvoudig binnen worden geplaatst.



Uw dromen in een hoger level in een hoogslaper

Er zijn vele hoogslapers en er zal altijd een hoogslaper zijn die bij u past. Verward een hoogslaper niet met een stapelbed, dit zijn twee verschillende dingen. Een stapelbed bestaat u 2 of meerdere bedden boven elkaar. Een hoogslaper heeft één bed dat zich hoger bevindt dan een normaal bed en meestal heeft het een trappetje om in bed te komen.

Een hoogslaper is er zowel voor kinderen als voor volwassenen. Met een hoog bed kunt u alle kanten op als we het hebben over het ontwerp. Zo kan een hoog bed omgevormd worden tot een prinsessenkasteel of een boomhut. En met de toevoeging van een glijbaan heeft u meteen een binnen speeltuin voor uw kind.

Waarom een hoogslaper

Nu zult u wel denken waarom zou ik voor een hoogslaper kiezen? Ten eerste, het benut de ruimte optimaal. Mocht u een kleine kamer hebben waar een bed komt te staan dan is een hoog bed ideaal. Een hoog bed heeft namelijk erg veel ruimte onder het bed om andere dingen neer te zetten.

Voor kinderen zou het ideaal zijn om onder een hoog bed een kast te hebben voor al het speelgoed. Wat u ook kan doen is door onder het bed niets neer te zetten, op deze manier heeft uw kind meer ruimte om te spelen en te bewegen.

Voor tieners en studenten is het de ideale uitkomst om er een bureau onder te plaatsen. Vooral in de kleine studentenkamers kan het soms erg fijn zijn om nog een beetje ruimte te hebben. Het scheelt enorm veel ruimte en de kamer lijkt meteen een stuk groter.

Mocht u een erg klein huisje hebben, met slechts alleen een begaande grond, maar wel een schuin lopend dak. Dan kan u ook overwegen om voor een klein gedeelte een tweede verdieping te maken, waar dan alleen plek is voor een dik matras. Ook dit wordt tot een hoogslaper beschouwt. Op deze manier heeft u een klein huisje met “meer” ruimte. Mocht u dan bezoek krijgen, dan ziet men niet meteen uw bed maar een gewone woonruimte.

Een hoogslaper voor veel plezier

Een ander prachtig bijkomend voordeel van een hoogslaper is het volgende: het brengt het bouwen van een hut met lakens naar een hoger (en makkelijker) level. Zonder dat u nadat u het gebouwd heeft, het moet afbreken omdat u gaat slapen. U kan het laten staan tot wanneer u wilt, want het bevindt zich onder uw bed, en niets is beter dan een hut van lakens onder het bed. En dit is niet alleen leuk voor kleine kinderen, nee ook voor tieners, studenten en volwassenen is dit ideaal. Want zeg nou zelf, wat is nou niet beter dan een film kijken in uw zelf gebouwde hut van lakens?



Van gezonde maaltijden ga je je beter voelen!

Goed voor jezelf en je dierbaren zorgen. Dat klinkt niet zo moeilijk hé? Je zegt tegen je dierbaren dat je van ze houdt en je neemt met enige regelmaat een cadeautje voor ze mee. Je helpt waar je kan. Maar wist je dat ook gezonde maaltijden een onderdeel zijn van goed voor jezelf en je dierbaren zorgen? Gezonde maaltijden geven je voldoende voedingsstoffen om de dag goed aan te kunnen. Ze zorgen ervoor dat je niet teveel vet, zout en suiker binnen krijgt. Gezonde maaltijden staan eigenlijk aan de basis van een lang en gelukkig, gezond leven.

Gezonde maaltijden kosten veel tijd

Dat is jammer hé, dat het zelf koken van gezonde maaltijden vaak veel tijd kost. Het is niet alleen het koken dat veel tijd kost, maar ook het boodschappen doen voor gezonde maaltijden valt niet mee. Je moet soms naar verschillende winkels om alle ingrediënten te kunnen bemachtigen. En als je, net als ik, in een klein dorp woont, is de kans aanwezig dat je niet eens alles kunt krijgen. En alternatieven worden vaak niet genoemd in recepten. Waardoor je maaltijden al gauw een stuk minder gezond worden.
Gezonde maaltijden

Gezonde maaltijden hoeven niet veel tijd te kosten

Gelukkig kan het ook anders. Je kunt je gezonde maaltijden gewoon online bestellen. En dat is wel zo prettig. Je bestelt voor minimaal een week je maaltijden vooruit. Zo kun je per dag bekijken waar je trek in hebt. Helemaal als je nog wilt gaan sporten of naar een vereniging wilt, is het handig dat je niet nog een uur in de keuken hoeft te staan. Deze maaltijden warm je simpelweg op in de magnetron of oven. Je kunt dan mooi op tijd eten. Een bijkomend voordeel is ook nog dat je maar weinig afwas creëert.

Kant-en-klaar-maaltijden en toch gezonde maaltijden?

Je hoort altijd dat kant-en-klaar-maaltijden niet gezond zijn. Ze bevatten teveel zout, vet en suikers. Maar dat geldt niet voor deze kant-en-klaar-maaltijden. Deze zijn dusdanig uitgebalanceerd dat ze juist hartstikke goed voor je zijn. Gezonde maaltijden hoeven dus niet veel (voorbereidings)tijd te kosten. Via de site kun je ook nog gezonde tussendoortjes en gezonde drankjes bestellen. Zo beperk je de tijd die je in de winkel doorbrengt en krijg je toch voldoende goede voedingsstoffen binnen. Dus zelfs de kant-en-klare drankjes zijn goed voor je. Niet van die suikerbommen die je in de supermarkt kunt vinden. En dat is goed nieuws voor je lijf!



Tijd om een goede werkjas uit te zoeken

Een goede werkjas wordt vaak vergeten. Werkgevers zorgen vaak wel voor goede werkbroeken, mooie blouses en polo’s. Zelfs petjes en helmen zijn vaak via de werkgever verkrijgbaar. Voor een goede jas moet je iets meer moeite doen. Want niet iedereen doet hetzelfde werk en niet iedereen heeft dus dezelfde jas nodig. Dat maakt het “in bulk” bestellen van werkjassen niet handig. Het is belangrijk dat je jas past bij je functie. Werk je de hele dag buiten? Werk je in een koude omgeving? Zit je meest binnen, maar moet je soms even naar buiten? Heb je veel spullen mee te nemen? Allemaal vragen die uiteindelijk bepalen wat jouw ideale werkjas is.
Werkjas

Een werkjas voor in weer en wind

Als je de hele dag buiten werkt, kun je het dus treffen dat het de hele dag regent of hartstikke hard waait. Om dan toch lekker warm (en dus productief) te blijven, is het aanschaffen van de juiste werkjas belangrijk. Je wilt dan een jas die wind- en waterdicht is. Maar wist je dat er zelfs verschillen zijn in de mate van wind- en waterdichtheid? Laat je hierover goed voorlichten voor je een jas aanschaft.

Een werkjas voor in de kou

Werk je in een koelcel of in een groot, koud magazijn? Dan moet je vooral zorgen dat je het niet koud krijgt. Kou is funest, je wordt er extra moe van en je motoriek gaat achteruit. Een goede, warme, gewatteerde werkjas is dan wel van belang. Door je op de juiste manier te kleden (vergeet ook zeker de juiste schoenen en sokken niet), hou je het werk in de kou het langst vol.

Een werkjas voor binnenzitters

Werk je op kantoor? Dan is de kans vrij klein dat je echt een werkjas nodig hebt. Maar bezoek je vanuit je functie met enige regelmaat andere bedrijven, dan is herkenbaarheid wel weer érg belangrijk. Kies dan voor een jas waar je de bedrijfsnaam en het logo op laat borduren of drukken. Je kunt dan toe met een wat goedkopere jas maar je ziet er dan toch representatief uit.

Een werkjas met extra veel ruimte

Voor sommige functies is het handig om een werkjas te hebben waar veel spullen goed in opgeborgen kunnen worden. Bijvoorbeeld als je een timmerman/-vrouw bent of met dieren werkt. Je hebt dan altijd extra ruimte voor hamers, spijkers en je meetlint. Als je met dieren werkt, kun je goed extra snoepjes en poepzakjes meenemen.



Online pokeren

Op het moment dat je houd van kaart spellen, dan is pokeren waarschijnlijk een bekend spel. Poker is dan ook erg populair en door het internet blijft de populariteit alleen maar groeien. Jij kunt dan ook vandaag nog beginnen met het spelen van online pokeren. Doordat veel verschillende poker websites verschillende welkomst kortingen en welkomst bonussen geven kun jij op een snelle manier je bankroll een goede boost geven. Bij poker word er echt vaak over de zogenaamde bankroll gesproken. Dit is dan eigenlijk ook gewoon niks anders dan het balans wat op je online poker account staat.

Meer informatie

Doordat pokeren en gokken helemaal legaal zijn kun jij vandaag nog beginnen met het online pokeren. Pokeren is dan ook erg leuk omdat je je erin kunt verdiepen en veel beter kunt worden. Door dan ook veel toernooien te spelen kun je een goede strategie voor jezelf ontwikkelen waardoor je een goede poker speler word. Ook zijn er veel verschillende soorten toernooien op internet te vinden. Erg geliefd zijn de zogenaamde poker satelliet toernooien. Deze toernooien hebben een vrij lage buy in en geven de mogelijkheid om een plek te winnen in een groot toernooi. Zo bestaan er ook sub satellieten waarbij je voor nog minder geld je kan proberen te kwalificeren voor het grote toernooi. Zo zie je maar dat je poker bankroll niet alles zegt over hoe je bent als poker speler en over de mogelijkheden. Wanneer je dan ook een kleine storting doet, en goed omgaat met dit gaat, kun je dit geld verdubbelen en waarschijnlijk ook veel meer maken.

Vormen van poker en varianten

De bekendste vorm van online pokeren is texas holdem. Hierbij word er gebruik gemaakt van de normale handkaart volgorde van de kaarten. Elke speler krijgt voor de flop 2 poker kaarten in zijn hand. Vervolgens komen er 3 kaarten op de tafel. Deze kaarten worden ook wel de flop genoemd. Voor deze flop en na deze flop is het mogelijk om te betten, je hand te folden, te callen of te checken. Wanneer je graag wilt zien wat de volgende twee handen zijn, de zogenaamde turn en de river, is het belangrijk om te callen. Doordat poker een spel van strategie is, kun je echt een stuk beter worden en dan ook goed nadenken over verschillende beslissingen die je tijdens het spel maakt. Zo is het bijvoorbeeld ook mogelijk om een bluff te maken. Zeker bij online pokeren komt bluffen vaak voor. Online pokeren is dan ook 24/7 beschikbaar overal ter wereld. Of je nou op zoek bent naar het spelen van sit n go’s ( toernooien van 2 personen , heads up, tot 6 of 9 personen), of wanneer je en toernooi wilt spelen, er is altijd wel een poker wedstrijd die aan jouw eisen en verwachtingen voldoet. Vergeet niet dat online pokeren erg leuk is en dat je er ook erg veel plezier aan kan beleven. Kies ervoor om gebruik te maken van een welkomststorting van een poker website.



Evenementen locatie voor jouw (thema) evenement!

Jouw thema evenement een succes met deze tips

Ben jij van plan om binnenkort een thema evenement te organiseren op een externe locatie, maar ben je op zoek naar een aantal echt goede tips? Dan heb ik er een aantal goede tips voor je. Alle goede evenementen hebben een aantal dingen gemeen. Ze zijn goed georganiseerd, er worden goede afspraken gemaakt met de gekozen locatie en er is met alle belangrijke zaken rekening gehouden. Om je te helpen een goede start te maken zodat jouw evenement ook een succes wordt geef ik je in deze blog een aantal tips.

Kijk goed naar drukte in de stad

Waarschijnlijk heb jij de datum van je eerstvolgende evenement al rood gearceerd in de agenda staan. Wanneer je op zoek gaat naar een evenementenlocatie is het verstandig om eerst even te kijken naar verschillende feesten in steden waar jij mogelijk je evenement zou willen organiseren. Door een feest kan een stad aardig verstopt raken waardoor je evenement een stuk slechter te bereiken is. Is er een groot feest in de stad waar jij je evenement wilt gaan organiseren? Dan kun je beter een andere dag kiezen of toch gaan voor een andere evenementenlocatie.

Verstuur uitnodigingen op tijd en stuur herinneringen

Om de opkomst van mensen op je evenement te maximaliseren is het verstandig om je uitnodigingen op tijd te versturen. Nu is dat een beetje een open deur, maar zorg er daarnaast ook voor dat je voldoende herinneringen verstuurt. Herinneringen moet je niet alleen zien als e-mails in de strekking van: ‘let op, u heeft zich ingeschreven…’, herinneringen kunnen namelijk prima een bepaalde hype om je evenement realiseren. Dit door middel van kleine aankondigingen van sprekers en andere zaken die op je evenement zullen verschijnen.

Maak goede afspraken over uitloop

Een evenementenlocatie huur je over het algemeen voor een dagdeel van 4, 8 of 12 uur. Natuurlijk kan het voorkomen dat je evenement uitloopt. Wanneer dit gebeurt is dat natuurlijk niet direct een ramp, maar wel iets om even te bespreken met je gekozen evenementenlocatie. Worden er dan extra kosten in rekening gebracht? Is het überhaupt mogelijk met het oog op de bezetting van de locatie? Vraag ook direct hoeveel tijd zij inschatten dat jouw evenement gaat duren. Evenementenlocaties hebben vaak een bulk aan ervaring en kunnen zonder meer ervoor zorgen dat jouw evenement een succes wordt.

Veel plezier en succes!

Ik hoop dat jij een hoop plezier gaat beleven aan je evenement en met de tips uit deze blog hoop ik dat jij een stapje dichterbij bent bij het organiseren van een top evenement!

 

 

 



Congreslocatie, catering en meer voor congressen!

Congres stress? Geen paniek! 3 Congres tips!

Ik weet de eerste keer dat ik mijn eerste congres mocht organiseren nog erg goed. Ik kwam er al snel achter dat een hoge mate van planvaardigheden uitstekend van pas kwamen. Een goede locatie kan je hierbij helpen, maar dan moet je deze goede locatie nog wel even vinden. Via deze blog help ik jou bij het vinden van deze juiste locatie en natuurlijk bij het organiseren van een knallend congres op een externe locatie. De tips uit deze blog zouden je hoofd iets leger kunnen maken en twijfels wegnemen en ik hoop dan ook dat dit ook geldt voor jou.

Je start is belangrijk

Ben je al begonnen? Of hoe ben je van plan de eerste stappen te zetten? Beide zijn erg belangrijk voor het latere succes. Dit komt omdat een gestructureerde werkwijze ervoor zorgt dat jouw congres een fantastisch succes wordt. Een goed begin met een sterke planning zorgt ervoor dat je duidelijk weet wat je moet gaan doen en in welk tijdsbestek. Dit neemt twijfel weg. Er gaan altijd extra dingen op je pad komen, dus plan deze ook in. Dat zorgt ervoor dat je planning niet bij de kleinste verandering ineens in de soep loopt.

Kies een locatie uit die goed bereikbaar is

Al te vaak hoor ik dat mensen een congreslocatie uitkiezen, omdat deze gewoon mooi is. Onzin natuurlijk. Een goede congreslocatie is functioneel en bovendien goed te bereiken. Kies een locatie uit die dichtbij een station en afrit ligt. kies daarnaast geen locatie uit in Groningen wanneer het grootste gedeelte van je gasten uit Limburg komt.

Catering

De laatste belangrijke fase in het organiseren van een congres (uiteraard zijn er nog veel meer zaken van belang) is de catering. Een goede catering is niet alleen lekker, maar sluit ook perfect aan bij de wensen en behoeftes van je gasten. Niet iedereen mag zomaar alles eten, zo zijn er mensen met een bepaalt dieet of geloof. Hou hier dan ook rekening mee. Een beetje congreslocatie draait zijn of haar hand niet om voor een aangepaste catering.

Succes

Ik wens je enorm veel succes bij het organiseren van jouw volgende evenement en weet zeker dat jouw evenement een knallend succes wordt met de tips uit deze blog. Mocht je toch nog wat vragen hebben, schroom dan niet om deze te stellen in de comment sectie onder deze blog. Tips zijn natuurlijk altijd welkom.



Wat kan Glucosamine voor u betekenen?

Wanneer u last heeft van uw gewrichten of artrose kan Glucosamine u positief helpen. Glucosamine is een stof die door het eigen lichaam wordt aangemaakt. Op oudere leeftijd kan het lichaam dit in mindere mate gaan doen. Hierdoor kunnen lichamelijke ongemakken optreden. Het dagelijks slikken van Glucosamine heeft voor ongeveer 2 op de 3 personen positief resultaat op eerder genoemde klachten. Wereldwijd wordt het product sinds de jaren 90 gebruikt. Waarbij het product in verschillende landen als geneesmiddel wordt aangemerkt. In andere landen wordt het product gezien als een voedingssupplement.

Dosering Glucosamine

Bij Glucosamine is het van groot belang dat de juiste dosering wordt genomen om het gewenste effect te hebben. De dosering die wordt aangeraden is 1500 mg per dag. Glucosamine is te verkrijgen in tabletten en capsules. Het voordeel van capsules is dat ze eenvoudig open gemaakt kunnen worden, waardoor ze opgelost kunnen worden in bijvoorbeeld een drank of water. Ook kan de inhoud van een capsule door yoghurt gemengd worden. Een ander voordeel van capsules bij rechtstreekse inname is dat het sneller wordt opgenomen door het lichaam dan bij het slikken van een tablet.

Wanneer resultaat van het slikken van de capsules of tabletten gemerkt kan worden varieert van persoon tot persoon. Er zijn mensen die al na een week resultaat merken, andere personen merken resultaat na enkele maanden. Het gebruik van Glucosamine kan jaren lang worden gedaan. Er zijn in de jaren dat het product door mensen wordt gebruikt geen noemenswaardige klachten waargenomen.

Wat is het?

Glucosamine bestaat er in 2 vormen, Glucosaminesulfaat en Glucosaminehydrochloride. Glucosaminesulfaat is de meest effectieve vorm gebleken. Het wordt gewonnen uit de schaal van schaaldieren. De meest gebruikte schaaldieren voor het winnen van de stof zijn garnalen en krabben. Zoals eerder beschreven is het een stof die door het lichaam wordt aangemaakt. Maar die op latere leeftijd in mindere mate voorkomt.

Kwaliteit en veiligheid van het product

Het product wordt getest op veiligheid en kwaliteit en moet aan strenge eisen voldoen. De certificeringen die er zijn om de kwaliteit en veiligheid te waarborgen zijn het GMP en HACCP certificaat. Daarnaast testen bedrijven de zuiverheid van het product zelf ieder jaar. Glucosamine is te combineren met andere voedingssupplementen. Voorbeelden hiervan zijn Chondroitine en MSM.
Wanneer u op dit moment medicijnen gebruikt en in de toekomst of nu Glucosamine wil gaan slikken is het raadzaam om contact op te nemen met uw huisarts. Hij of zij kan u vertellen of er risico’s zijn verbonden aan het slikken van de capsules of tabletten.